注册 登陆
搜索答案
我要提问

膳食可以补充足够的维生素D吗?不晒太阳一定造成维生素D缺乏吗?

全影网友浏览 2次来自:电脑端提问时间:2019-04-17

膳食可以补充足够的维生素D吗?不晒太阳一定造成维生素D缺乏吗?

1条回答

  • 全影网友|    2019-04-17设为最佳答案    

    VD是一个族类,包含有多种成分,单纯从食物中可以获取足够单位的VD,但是如果不晒太阳,临床上依然可能出现VD缺乏的症状,前几天刚看的PPT里面有ENG国的研究:7月直晒情况下,裸露的头颈四肢只需要10分钟就可以转化人体需求一半的VD,出去买瓶水的时间就够了。

全影结婚网: